Hujšanje

Hujšate, ker hočete poleti izgledati lepo? Ali samo zato, da bi se dobro počutili dobro v svojem telesu? Poskusili pa ste že veliko različnih diet, a nobena ni prav pomagala. Ker pri nekaterih dietah ste morali jesti zelo malo, skoraj nič ogljikovih hidratov, pri nekaterih veliko sadja in zelenjave in še veliko različnih vrst diet. Vsaka ima svojo metodo, odvisno je samo to, če katera od njih sploh deluje pravilno.

Če mislite, da morate zaradi tega, ker ste se odločili za hujšanje jesti samo zelenjavo in sadje, ter nič maščob ste se zmotili? Če tako mislite ste v resni zmoti! Jesti morate prav tako maščobe, saj če nevedem primer, če jeste samo sadje ali nekaj ne preveč močnega, vas nikakor ne bo nasitilo, najmanj pa to, da bi vas ta hrana obdržala site po par ur! Če pa vseeno jeste maščobe, kajti tudi jih morate dobiti vase, boste dlje časa siti. Če mislite, da se zaradi tega ne boste prav nič zmanjšali v obsegu pa se motite. Če jeste pravilno le v tem smislu, da se ne najeste preveč imate veliko možnost, da vam uspe.

Potrebno je pa seveda tudi gibanje! Brez tega pa nikakor ne gre. Če mislite, da se boste samo dobro prehranjevali in boste tako shujšali se motite, morate se tudi gibati, da pokurite vse kalorije, ki so se vam čez dan nabrale. Ne pretiravajte s hujšanjem in ne misliti, da manj ko jeste, da boste prej shujšali. Ja lahko shujšate, vendar ne boste za dolgo ostali tako vitki, in niti ni dobro da v kratkem času shujšate za preveč kilogramov! Pazite na svoje zdravje, saj imamo le eno!

Piši pismo božičku

Želite dobiti za Božič posebno darilo? Pišite Božičku! Na voljo vam je vsepovsod, kjerkoli ste mu lahko javite kaj si želite, preko interneta pošljete sporočilo kaj bi radi imeli, kaj si najbolj želite. Napišete samo ime, ter pošljete sporočilo, torej na mamin in očkov e-mail, ali pa napišete pismo, ter ga nastavite nekje v kuhinji na mizi. Definitivno ga bo našel. Do zdaj je Božiček še vedno uresničil skoraj vse želje. Porednim otrokom seveda ni dal takšnega darila, kot so si želeli, zato pa so pridni dobili točno to kar so hoteli.

Porednim pa bo to v poduk, da morajo biti naslednje leto bolj pridni. Sedaj je december in je čas za vse vrste želj. Ta božični duh je potrebno spet zbuditi, da bodo ljudje še bolj se veselili v tem decembrskem času. V tem mesecu se je potrebno poveseliti za vse mesece vnaprej. Sneg pa doda še lepši pridih, da so prazniki. Potrebna je samo še vaša nota dobrega duha. Otroci se sedaj najbolj veselijo, ter komaj čakajo sneg, da lahko začnejo izdelovati snežake, se kepati, ter skakati z malimi prijateljčki sem ter tja. Njihov posebni dan pa je definitivno dan za odvijanje daril. Vso čakanje, kaj bo v darilu jih vznemirja, ter samo čakajo, da lahko raztrgajo papir iz darila, ter pokukajo kaj je pod papirjem!