Pisarna je postala tekalna steza!

TEKALNA STEZA V PISARNI IN NJENE PREDNOSTI

Bi začudeno pogledali, če bi vam kdo rekel, da med delom v pisarni redno uporablja tudi tekalno stezo?

Mogoče se vam zdi neverjetno, a vsekakor ni neumno. Zakaj ne bi uporabljali tekalne steze med delom, če drugače nimate časa in vam to vaše delo dopušča? Pravzaprav to niti ni tako neumna ideja, ker se da marsikatero stvar urediti med delom in na ta način med vadbo preženemo tudi dolgčas. V Ameriki so na to temo pred časom naredili tudi raziskavo, katera je potrdila naše domneve. Iz raziskave so prišli do zaključka, da ima vadba med delom številne pozitivne učinke, kot je večja produktivnost, več energije za delo. Ljudje, ki redno telovadijo pa naj bi bili tudi dokazano bolj prijazni do sodelavcev in v splošnem boljše volje kot ostali. Omenili smo večjo produktivnost – rezultati so pokazali, a se je po nekaj mesecih redne uporabe tekalne steze v pisarni, uporabnikom povečala produktivnost za 10%. To izboljšanje pa so opazili tudi njihovi nadrejeni. Splošno znano je, da kakršna koli vadba »požene kri po žilah«, kar tudi z zdravstvenega vidika dobro vpliva na posameznikovo počutje. Vsak, ki opravlja pisarniško delo dobro ve, se sčasoma pričnejo pojavljati zdravstveni problemi v kolikor ni nič gibanja. Predvsem pri tovrstnem statičnem delu trpi hrbtenica, kolki, pogosto se pojavijo glavoboli, izčrpanost, ipd.

Nikar ne odlašajte predolgo in še danes storite nekaj za svoje zdravje. Preglejte si malce ponudbo tekalnih stez in si izberite tisto, ki bi se najbolje podala v vašo pisarno. Vsaka minuta šteje!

 

 

“new look”

Drage punce, ženske ali kako naj vam rečem, zame ste vse dame! Poletje je tukaj kajne? Sedaj pa bo potrebno svoj poletni »look« še bolj izpiliti, da bomo še bolj sexy, lepe, popolne. Ne samo, da imamo lepa oblačila, lepo obutev, potrebno je poskrbeti tudi za perfektn
e modne dodatke – recimo: torbice, uhani, zapestnice, ročne ure, verižice, naše nohtke moramo tudi lepo urediti, da bodo sedaj v kakšnih modernejših modnih barvah (poletnih tonih) in podobno. Sem vam dala kakšno idejo? Upam, da sem vam, kajti čas je da postanete poletne dive.

Zakaj bi bile ženske narejene pač tako tako, čisto povprečno, če pa smo lahko nekaj več. Samo recimo, če imamo zraven celotne oprave eno res top torbico, da bi vam jo vsaka zavidala, to je potem tisto top! Ostale ženske vam morajo zavidati, da imate nekaj kar one nimajo in jim je to všeč, moški pa vas morajo slačiti s pogledom, in ko to dosežete, potem veste, da delate vse prav in da ste top ženska!

Biti ženska je super, jaz sem izredno rada ženska in mi ni niti malo žal, da sem se tako rodila, kajti mene moda izredno veseli in rada eksperimentiram, v glavnem, moda je moj hobi in moja služba, moje vse.

Ne čakajte na jutri ali pa čez en mesec, začnite s svojo preobrazbo takoj! Poznam veliko žensk, ki si rečejo, »lepše se bom začela oblačiti in urejati, ko bom shujšala, zdaj sem še bolj debela in se mi ne splača«, tega si nikoli ne govorite! Če se želite spremeniti morate začeti takoj, ne glede na to, če imate kakšno kilco preveč ali nimate barve las takšne kot želite. Takoj je tista prava beseda!

Starši in otroci – POVEZANOST je glavna!

Otroci od malih nog obožujejo živali, no nekateri so res zelo nežni in ljubeči do živali, spet drugi otroci pa so že od malih nog grobi do živali. O živalih govorim zato, ker sem vzgojiteljica v vrtcu in velikokrat barvamo. Najraje si izberejo pobarvanke živali, ker so jim očitno tako všeč.

Opažam pa zelo veliko, da nekateri že v barvanju izrazijo svojo grobost do živali. Velikokrat kateremu od staršev rečem, da se naj s tem pogovorijo z otrokom, da ne bo kot starejši vedno bolj nasilen, ampak z nekaterimi starši je zelo težko priti do neke skupne točke, ker so tako zelo zaverovani vase in mislijo, da z njihovimi otroci ni nič narobe, da si vsi nekaj domišljamo in še bi lahko nadaljevala v nedogled. No in to me zelo zmoti, da imajo starši otroke, ampak ne dajo pa nič na to, da bi postal dober človek. In priznam vam, da veliko staršev je takšnih, da se ne bi smeli imenovati starši!

Takšnim bi otroke najraje vzela. Kajti, ko so že starši tako agresivni, neposlušni, nočejo sprejeti nobene kritike, samo oni lahko dajejo kritike, potem njihovi otroci bodo zagotovo zelo težavni in grobi tako do živali kot ljudi. Sama obožujem neizmerno živali in si želim, da bi lahko nekako spremenila svet, da bi lahko ljudi spremenila, da ne bodo tako težavni, ampak žal nimam te pristojnosti.

Ne bi bil svet lepši, če ne bi bilo nasilja, grobosti, tepenja in tako naprej? Vse bi bilo lepše brez nasilnih ljudi! In ko vidim jaz otroke ob barvanju točno vidim, kakšni so določeni otroci v kaj se nagibajo, da bodo postali, vse to vidiš skozi barvanje pobarvank, skozi igro, druženje, ampak kaj ko nekaterim ne moreš nič dopovedat!

Ionizator vode

Ste že slišali za ionizator vode? Veste kaj je to? No vam bom malce pobližje povedala kaj je to, da se boste lažje seznanili s tem, če še ne veste natančno kaj pravzaprav je to. Kajti toliko tujk je v našem žuivljenju, za vsako stroko posebne besede in saj ne moreš vsega vedeti, saj nismo ljudje knjige! Ta ionizator vode je namreč najsodobnejši dosežek za obdelavo vode, katero pijemo, se kopamo in tako naprej.

Ionizator-podpultni-Chanson

Filtrirni sistemi vodo najprej temeljito prečistijo, nato pa jo v ionizacijski celici s pomočjo nekih elektrod ter posebnih membran ionizira in loči na alkalno ionizirano vodo in kislo ionizirano vodo. Hja, kar zapleteno je to vse skupaj in moreš dobro premisliti, kaj si pravzaprav sploh prebral. Sama sem morala kar parkrat iti skozi, da sem skapirala, hmm kaj je to zdaj mišljeno, pa kaj tisto. Te besede neke strokovne te čisto zavedejo. Drugače pa sem ugotovila, da je fajn to imeti doma, čeprav ok, ni poceni, se pa splača to imeti.

Današnja tehnologija tako napreduje naprej, da je to nemogoče. Ko sem se jaz rodila pomojem še pojma niso imeli kaj ta beseda sploh pomeni, haha. Kaj vse si ne izmislijo res ej! Ampak izmislijo si pa res same človeštvu potrebne stvari, zanimive, učinkovite! Kaj pravite? Si boste v svoji kuhinji, kopalnici omislili ionizator vode?

Brisalci so nam dali vetra!

Brisalci so temelj vsakega avtomobila. Kako bi izgledalo, ko bi bil dež, sneg in ne bi mogli okna z ničemer pucati med vožnjo. Enostavno so kot nek organ avtomobila bi lahko rekli. Fajn je, ko kupujemo brisalce, recimo, da so naši fuč, je fajn, da ko kupimo, da kupimo nekaj res kakovostnega, kupimo tiste, ki sami vemo, da so dobri, ali za nasvet vprašamo starše, prijatelje ali navsezadnje kar prodajalca, saj on more vedeti kaj prodaja. Sama se spomnim ene anekdote, ko sem bila majhna kaj se nam je zgodilo. Celo pot smo se v avtu samo smejali.

Šli smo namreč gledati v Planico smučarske skoke in tisti dan, ne spomnim se ali na poti tja ali nazaj je zelo deževalo in brisalci na našem avtomobilu so zelo slabo delali. Zraven nas pa je šel še stric in njegova punca. Bil je pravi naliv, brisalci so bili napol fuč in kaj bomo naredili sedaj ne, ker ne moreš voziti, če imaš stekla venomer mokra, nič pa ti ne briše sproti. Ati je vozil, stric pa odprl okno in molil celo pot glavo ven in noter ter skoz dregal brisalce, da so začeli delat. Smejali smo se tako, kajti stric je imel popolnoma brezplačno tuširanje, hahaha. Na koncu je bil cel moker in smo ga že zafrkavali, da naj gre raje on namesto brisalcev na steklo. Hja, to so bili časi in pol, ki jih ne bom nikoli pozabila! Namen te anekdote pa je bil, oziroma sporočilo te anekdote je, da imejte vedno izpravne brisalce, kajti ob dežju ali snegu vam še kako pridejo prav.

Drobceni momenti v življenju…

Naši otroci potrebujejo igro, sploh kot otroci, kajti vidim marsikatere starše, da dajo otroku recimo tablico in se potem igra na njej oni pa so nekje drugje, ne zraven njih. To je takšna napaka, da večja ne more biti.Bike the Pa'rus | Zion Outfitter

Če si starš si moreš vzeti čas za svoje dete in z njim biti te momente, ki verjemite, bodo zelo kmalu minili, nato pa bo otrok star toliko, da si bo našel že punco, ženo, se odselil imel otroke in vi ne boste več tako pomembni zanj, zato pa je potrebno izkoristiti prav vsak trenutek, ki vam je dan z njimi. Vem ja, velikokdo reče, ja pa nimam časa sem tako zaposlen, imam še toliko dela za službo, ne vem, karkoli. Ljudje! Družina je na prvem mestu!

Sploh pa otrok, ki je najvažnejša sreča, ko postenete starš. Namesto, da ga zasipljete z vso to tehnologijo, pojdite raje malo v naravo in naj njihova otroška kolesa zabrnijo.

Naj se vozijo sem ter tja, vi boste v naravi, se naužili svežega zraka, otrok se bo naužil svežega zraka, rekreirali se boste, in delali dolge sprehode in tudi zaspali boste na koncu dneva kot angelček tako vi kot vaš otrok. Otroci tako hitro rastejo, da to ne moreš verjeti. Komaj se rodijo pa je že čas ko letajo iz enega prostora v drug prostor in jih moramo loviti. Včasih si prav želim, da bi lahko zavrtega čas nazaj in bi lahko še enkrat gledala svojega otroka rasti. Zato kot sem rekla. Izkoristite vsak trenutek z družino, ker to je najpomembnejše, delo res ni tako pomembno in ga lahko za pol ure odložite, družina je na prvem mestu!

Prstani so najlepši!

Meni je pa res malo mar ali imam srebrn nakit, zlat nakit, vseeno mi je kaj je samo, da meni osebno izgleda lepo. Čeprav recimo, da ostanemo pri prstanih, tile so mi najbolj všeč srebrni prstani, ker nekako se mi zdi, da ne izstopajo preveč. Imam doma par zlatih prstanov, ampak priznam, da jih ne nosim kaj preveč pogosto. Tak občutek mi da, kot da sem že poročena, hehe. Zato so mi tudi srebrni mnogo bolj všeč. Pa tudi oblikovno, če imajo srebrni prstani neke vzorčke, kristalčke mi je vse to mnogo lepše na srebrnem kot zlaten.

Prstan pahljača iz cirkonov « Srebrni prstani s cirkoni | Srebrni ...

Vem, marsikatera ženska si zdaj o meni misli, joooj ta pa res nima okusa ej. Ampak ženske, takšna sem, takšen okus imam, sprijaznite se, meni pa mogoče kaj ne bi bilo všeč kako pa ve kombinirate. Zato pa pišem svoje občutke in kako sama kombiniram. Pa tudi, ko nosim prstan kakšen imam ponavadi še uro, mogoče kakšno zapestnico, ki paše k uri, ne dam nase preveč elementov, ker potem pa sem že kičasta. Verižico si dam ponavadi takrat, ko pa nimam ali zapestnice, ali prstana. Malo kombiniram. Lepo je biti ženska, vsaj meni. So sicer slabosti, kot na primer menstruacija!!! Ampak to se že spregleda, ker za urejat stvari pa imamo polno, mnogo več kot moški. Samo poglejte make-up. Jooooj, ko grem v trgovino z ličili, mene ven ni ziher kakšno eno uro zato, če že grem po trgovinah grem s prijateljicami, če grem v te trgovine s parfumi, lilčili, raje ne jemljem fanta zraven, ker bi tako živčnega fasal. Ker meni pa je to v užitek. Da sem lepa zase, zanj, v glavnem da se sama odlično počutim in tudi veliko večjo samozavest imam, če sem urejena.

Zaročni prstani | Močnik

Pazi, ladjica se ti bo potopila!

Ste se kot majhen otrok kdaj igrali potapljanje ladjic? Vam je bilo zanimivo?

Lexibook Potapljanje ladjic Nimitz Force | Baby Center Slovenija

Jaz mislim, da kot otroku vam je bilo sigurno vse všeč, pa še sedaj vam je marsikatera otroška igra ostala v spominu in se je še sedaj lotevate s svojimi otroci, da se družite. Na to potapljanje ladjic sem se zdaj spomnila zato, ker smo se ravno ta vikend igrali z mojimi prijatelji. Nismo vedeli kaj bi počeli, pa hoteli smo se iti neko družabno igro pa smo na koncu izbrali to, ker se noben izmed nas že dolgo ni tega igral in da spet malo obudimo spomine.

Tako, da kot vidite se tudi starejši še vedno zatekamo v našo otroškost, in v določenih trenutkih hočemo še vedno tisto otroško svobodo in željo po igranju, druženju. Ko si starejši, imaš službo, družino, ti čas gre izredno hitro in preprosto ne najdeš več časa zase, zdi se ti kot da si spal, ko ti je šel cel mesec, celo leto naokrog. Zdaj, ko smo se z mojimi prijatelji šli tole igrico je bil lep sončen dan. Rekli smo, da se hočemo čim bolj naužiti svežega sončka, dokler ne pride trda in mrzla zima. Skuhala sem lepo kavico in nalila vinčeka za zraven, ter dala še pecivo in tistih par ur je minilo kot sekunda! Zato vam toplo priporočam, da si kdaj pa kdaj vzamete tudi čas zase in se sprostite kot ste to počeli, ko ste bili še majhen otrok. Za sprostitev je to idealna stvarca – druženje!

Prijavite se na turnir MasterCard Cardopoly | Družina in ...

Otroci so naše najlepše veselje!

Veliko bodočih mamic poznam, ki so v velikem pričakovanju in komaj čakajo, da na svet prijoka to njihovo majhno bitjece. Pred porodom so se velikokrat zbrale, ali pa hodile na neke te predporodne tečaje, brale razne revije, članke in res vse. Analizirale so katera pralna plenička bo najboljša za malčke, v katerih se bodo počutili najbolje, da tiste bodo kupile, potem še veliko je bilo govora o drugih vrstah potrebščin, oblačil in vse, pa do otroške opreme, res svašta je bilo pogovorov pred porodom.

Priprava na porod - Akupunktura za nosečnice - Akuprenatal.si

In glede na to koliko so one vse to predebatirale, jaz sem s kakšnimi včasih tudi pristala na pijači in če pa one niso konkretno pripravljene na porod potem pa tako nobena ni. Otrok se bo rodil v takšni vednosti staršev, da še knjige in splet toliko ne ve o otrocih kot pa so pomojem vedele one. Hehe, šalo na stran. Saj to so tako mislim, vsaj vse mame, nekatere bolj, spet druge manj, res odvisno od ženske in kako močno si želijo otroka. Ker, če kdaj opazujete mamice pred nosečnostjo in po, potem pri vzgoji se bo ful videla razlika, katere dajo več na otroka, katere se bolj ukvarjajo z njim in bo tudi otrok bolj pošten, vsaj ponavadi je tako, če pa se z otrokom ne ukvarjaš prav pogosto pa tudi on zaprede v veliko težav. Drugače pa, mamice sedaj, ko bodo rodile, nekatere že so, bodo prvo gledale samo na to, da bo njihov otročiček lepo ajal in da ga ne bo motil moker spanec, za kar bodo absolutno poskrbele pralne pleničke, to so si zadale mlade mamice!

Prikazan je element Untitled-1.png

Bi bil kot Dan Bilzerian?

Pluj kot bogataš, tako jaz vsakemu pravim, tistim, ki nimamo ne vem koliko denarja, ampak si vseeno lahko kdaj po kakšnih ugodnih cenah kaj privoščimo. Vsi vedno mislijo, da lahko pluješ in to samo če imaš denar, a noben ne pomisli, da so kdaj na spletu na določenih straneh ali pa prav na določeni spletni strani od tistega proizvajalca, da so kakšni popusti.

Magazine | Radar | london

Noben ne razmisli, da mogoče pa se le nasmehne sreča in dobiš, kaj pa vem, recimo, osemdeset procentni popust, kaj pa tota a??? Vse se lahko zgodi, samo če gledate na pravi strani in pravo rubriko. Če ne boste nikoli na spletu in nič brskali po straneh in to potem logično, da ne boste našli nič poceni in nič, ampak če se usedete za računalnik in začnete iskati recimo ugodna jadranja ali kaj v podobnem stilu pa boste tudi tisti, ki nimamo denarja bomo našli marsikaj za naš žep!

Sama sem enkrat hotela iti v Pariz s kolegico, pa sem si vedno govorila, ko sem po katalogih ne po računalniku, po katalogih, ko pridejo na dom te pa te gledala koliko stane in mi je bilo konkretno predrago, ampak ko pa sem šla na splet pogledati pa sem našla nekaj kar je bilo več kot petdeset odstotkov bolj poceni. Tako da vse se najde če se hoče, tudi glede jadranja.

Dan Bilzerian on Twitter:

Problem je samo pri nas ljudeh, sploh mi, nekateri, ki imamo manj denarja, da mislimo vse je drago, pa prvi rekvizit ko ga vidiš pogledaš pa je drago, potem se z enim meniš pa reče tok pa tok me je stalo pa spet vidiš, joj predrago in misliš jaz nikamor ne bom prišel, ker je vse izven mojega cenovnega dostopa. Ampak ni problem v denarju, ampak samo nas samih, ker ne gledamo na pravih straneh to kar pač hočemo imeti!